为深入贯彻落实省委、市委深化拓展“干部素质提升年”部署及青年培养工作要求，持续提升青年人才与年轻干部综合素养，帮助青年群体调适心理状态、激发干事热情，5月26日下午，团市委联合市委组织部、市妇联举办“润心赋能青春 筑梦奋进征程”青年人才专题讲座，共150余名青年代表参加了本次活动。

　　本次讲座邀请到中组部全国干部教育培训武汉大学基地培训特聘专家万教授作专题辅导报告，万教授围绕青年干部心理健康调适、职场压力管理与职业成长规划，结合生动案例，系统讲解压力认知、心态塑造、人际沟通等核心内容，分享科学实用的心理调适方法。讲座现场还设置沉浸式减压互动环节，带领全场人员开展减压小游戏，手把手教学“蝴蝶拍”放松法、腹式呼吸训练等实操减压方式，引导大家在舒缓的节奏中平复心绪、释放身心压力。此外，万教授还分享了涵盖自然舒缓、运动放松、情绪宣泄、感官调节四大类的实用减压工具箱，并配套推荐适配的舒缓音乐与书籍，以鲜活案例和实操方法，精准解答青年干部在心理健康、压力管理、职业成长方面的普遍困惑。

　　此次青年大讲堂活动是市委组织部、团市委、市妇联关心关爱青年成长、助力青年发展的重要举措。下一步，团市委将持续聚焦青年所思所想所盼，常态化开展形式多样、内容丰富的青年成长赋能活动，不断提升青年人才与年轻干部的综合素养和履职能力，引导广大青年以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志投身仙桃经济社会发展，为仙桃“加快建成现代化水乡田园城市，勇当全省县域经济高质量发展排头兵”贡献青春智慧和力量。